在王者荣耀的全球里，良好的心态是取得胜利的关键影响其中一个。很多玩家在游戏中常常会由于各种情况而心态失衡，影响游戏体验和发挥。那么，究竟该该该怎么办办调整心态呢？

## 一、认识心情根源

首先要清楚导致自己心态变差的缘故。是由于连续输了几局就烦躁不安，还是被队友的失误所激怒，亦或是在逆风局中就彻底失去信心？明确根源后才能有针对性地去解决。比如，如果是由于队友的频繁失误让自己心态爆炸，那就告诉自己每个人都有发挥不好的时候，不要过分苛责，专注于自己能做的，努力挽回局面。

## 二、保持冷静理智

在游戏经过中，无论局势多么不利，都要尽量保持冷静。不要一看到劣势就开始乱了方寸，盲目地发起冲锋或者指责队友。可以暂停一下，深呼吸几次，让自己平静下来，思索接下来的应对策略。 在逆风局中，冷静分析双方的经济差距和防御塔情况，制定合理的分推或者团战规划。

## 三、专注游戏本身

把注意力集中在游戏操作和团队配合上，而不是输赢的结局。享受游戏经过中的每一个精妙操作和团队协作瞬间。当你专注于该该怎么办办玩好自己的英雄，发挥出最佳水平时，心态也会更加平稳。比如，在玩刺客时，专注于寻找敌方后排的位置，精准地切入进行刺杀，而不是一直想着这局能不能赢。

## 四、积极与队友沟通

良好的沟通是团队协作的基础，也是调整心态的重要方式。当队友出现失误时，不要一味指责，而是用平和的语气交流难题所在和改进技巧。 积极听取队友的意见和建议，共同为胜利努力。比如，发现队友选择了不太适合阵容的英雄，可以友善地提醒并商量调整策略。

## 五、学会自我激励

给自己设定一些小目标，每达成一个就给自己一些积极的心理暗示。比如成功击杀对方一名核心英雄，或者成功守住一座防御塔，都可以在心里默默给自己点赞，鼓励自己继续加油。长期坚持自我激励，能让你在游戏中保持更积极的心态。

## 六、合理安排游戏时刻

不要过度沉迷游戏，合理安排游戏时刻，避免由于长时刻玩游戏而导致身心疲惫，进而影响心态。适当休息，做一些其他自己喜欢的事务，让大脑和身体得到放松，以更好的情形投入到下一次游戏中。

## 王者荣耀该该怎么办办调整心态 FAQ问答

1. 游戏中被队友坑了很多次，该该怎么办办才能不生气？

答 先深呼吸让自己平静下来，把注意力放在自己的操作上，尝试带动节奏。 告诉自己队友也是普通人，会有失误，不要过分计较，专注于该该怎么办办赢下比赛。

2. 连续输了好几局，心态崩了该该怎么办办办？

答 暂停游戏，去做一些其他放松的事务，比如听音乐、看电影。调整好情形后再重新开始，告诉自己这只是游戏的一个阶段，下一局会赢回来。

3. 逆风局时该该怎么办办快速调整心态继续战斗？

答 冷静分析局势，找出对方的弱点，制定相应策略。鼓励队友不要放弃，积极沟通配合，相信通过团队努力可以实现逆转。

4. 由于游戏和朋友产生了矛盾，该该怎么办办解决？

答 主动和朋友沟通，把游戏中的不愉快说出来，互相领会对方在游戏中的心态变化。可以一起探讨该该怎么办办更好地配合，避免类似矛盾再次发生。

5. 总是由于游戏结局影响心情，该该怎么办办改变这种心态？

答 尝试专注游戏经过中的乐趣，比如精妙的操作、团队的默契配合。把每一局游戏都当成一次锻炼和成长的机会，而不是只看重输赢，逐渐改变对结局的过度关注。